­čôÜ ┬źConstelatiile familiale – Terapie pentru suflet┬╗ – Bert Hellinger

Posted by

┬źConstela╚Ťiile familiale┬╗ a lui Bert Hellinger este una dintre c─âr╚Ťile care m-au trecut prin toate emo╚Ťiile posibile, autorul dezvolt├ónd o tehnic─â de psihoterapie destul de interesant─â care sper s─â nu fi disp─ârut odat─â cu moartea lui, transform├óndu-se ├«n ceva jenant. Lumea este ├«mp├ónzit─â de impostori de tot felul, iar domeniul lui Hellinger nu are cum s─â fie ocolit de c─âtre ace╚Ötia.

Cine a fost Bert Hellinger?

Pe Wikipedia scrie c─â Bert Hellinger a fost un psihoterapeut neam╚Ť, cunoscut pentru tehnica s-a de psihoterapie denumit─â Constela╚Ťii familiale sau Constela╚Ťii sistemice. A decedat recent, ├«n 2019, la 94 de ani, l─âs├ónd ├«n urm─â mii de practicieni care, influen╚Ťa╚Ťi de munca ╚Öi descoperirile lui, continu─â s─â aplice metoda acestuia ├«n diferite zone personale, organiza╚Ťionale, ori politice.

Din carte aflăm însă mai multe. Aflăm că a fost membru al unui ordin religios catolic vreme de 25 de ani, a studiat filosofia și teologia, a devenit preot și a lucrat ca misionar și profesor pentru zuluși vreme de 16 ani și a abordat psihoterapia prin prisma dinamicii de grup și a psihanalizei, încercând să ajungă în straturi mult mai profunde ale sufletului.

Pe scurt, un om pasionat de religie, psihoterapie și terapia sufletului.

G├óndirea ╚Öi modul de a analiza via╚Ťa ╚Öi existen╚Ťa nostr─â pe P─âm├ónt ale lui Bert Hellinger au puternice r─âd─âcini ├«n stoicism, cu influen╚Ťe Nietzscheniene, ╚Öi mi se pare important de subliniat urm─âtoarea declara╚Ťie a autorului.

Referitor la Biblie, eu sunt mai degrabă necredincios. Pentru mine, este o carte scrisă de oameni. Când mă ocup de ea, mă fascinează și, totodată, mă îndepărtează de propriul centru, mă face să-mi pierd echilibrul interior. Așadar, în munca mea, nu mă ghidez după concepte biblice.

Semnifica╚Ťia unor cuvinte precum smerenie, ordine, c─âin╚Ť─â, dragoste, dreptate ╚Öi nedreptate, vinov─â╚Ťie ╚Öi nevinov─â╚Ťie, sau con╚Ötiin╚Ť─â, poate fi perceput─â ╚Öi extras─â ├«n urma unor simple observa╚Ťii. Pentru mine, acestea sunt adev─âruri terestre.

├Än armonie cu P─âm├óntul, exercit o putere care poate p─ârea sacr─â, dar ea se afl─â ├«n slujba reconcilierii cu cei exclu╚Öi, uita╚Ťi, dispre╚Ťui╚Ťi sau devaloriza╚Ťi. Adesea, aceast─â putere ne salveaz─â via╚Ťa ╚Öi apare ca fiind important─â. Dar ea nu vrea s─â salveze via╚Ťa. R─âm├óne ├«n armonie, se re╚Ťine ├«n fa╚Ťa ororii manifestate de r─âu, iar r─âul trebuie, ├«n mod inexorabil, s─â-╚Öi manifeste importan╚Ťa.

De-a lungul c─âr╚Ťii, Bert Hellinger combate diferite idei, precum ╚Öi cazurile de vindecare din Noul Testament, care-l fac, cumva, pe Iisus un terapeut, autorul sus╚Ťin├ónd c─â Iisus este mult mai mult dec├ót at├ót ╚Öi ar fi degradant pentru acesta s─â ne limit─âm doar la vindec─âri.

Altfel, de╚Öi religia ╚Öi psihoterapia au, la finalul zilei, acela╚Öi scop (m├óntuirea ╚Öi vindecarea sufletului), psihoterapia este totu╚Öi critic─â la adresa religiilor relevate, dar Hellinger afirm─â c─â nu putem ignora c─â, ├«n fapt, cre╚Ötinismul este un curent istoric uria╚Ö, de o importan╚Ť─â incredibil─â.

Apropo de stoicism, tema mor╚Ťii este prezent─â ├«n toate capitolele c─âr╚Ťii, aceasta fiind o serie de dialoguri, coresponde╚Ťe, maxime ori g├ónduri ale autorului despre diferite teme ce ╚Ťin de suflet, leg─âtura dintre noi, oamenii, moarte, prezen╚Ťa sau absen╚Ťa mor╚Ťilor, lucruri duse ├«ntr-o zon─â destul de profund─â c─âtre care nu sunt sigur c─â ne putem deschide u╚Öor.

Mor╚Ťii sunt, ├«n acela╚Öi timp, prezen╚Ťi ╚Öi separa╚Ťi de noi. Ne las─â liberi atunci c├ónd ne amintim de ei cu dragoste ╚Öi c├ónd privim ├«nainte. Privind ├«nainte ├«i l─âs─âm liberi.

Iar apropo de astfel de lipsuri ├«n via╚Ťile noastre, Bert Hellinger men╚Ťioneaz─â c─â, de exemplu, lipsa p─ârin╚Ťilor favorizeaz─â misticismul, asce╚Ťilor le lipse╚Öte mama, iar celor care se drogheaz─â, tat─âl. Cei afla╚Ťi ├«n armonie cu sufletul lor nu imit─â niciodat─â.

­čŤĺ┬á O po╚Ťi cump─âra de aici:
­čôÜ ┬źConstela╚Ťiile familiale┬╗ ÔÇô Bert Hellinger

Ți-o recomand împreună cu:
­čôÜ ┬źJocurile noastre de toate zilele┬╗ ÔÇô Eric Berne | recenzie
­čôÜ ┬źArta subtil─â a disper─ârii┬╗ ÔÇô Mark Manson

Vezi și Biblioteca, poate te mai inspiră și altele.

­čöö┬á Aboneaz─â-te la blog prin RSS, prin┬áemail┬á(recomandat) introduc├ónd adresa ├«n c├ómpul de la finalul articolului, ori folose╚Öte┬áclopo╚Ťelul din bula albastr─â de jos┬ápentru ca browserul (Chrome?) s─â-╚Ťi trimit─â notific─âri c├ónd public un articol. iOS / Android / Windows / MacOS. Mul╚Ťumesc!

Teorii care mi s-au p─ârut interesante

Dup─â cum spueam mai sus, cartea este de fapt o sum─â de dialoguri pe care autorul le-a avut cu diver╚Öi de-a lungul vie╚Ťii, maxime, g├ónduri ale autorului, ori r─âspunsuri la jdemiile de coresponden╚Ťe pe care le avea; realiza╚Ťi c─â era c─âutat de foarte mult─â lume pentru ideile sale ╚Öi metoda de terapie a sufletului pe care o descoperise ╚Öi dezvoltase.

Acum, o parte dintre aceste teorii le-am reg─âsit ╚Öi prin alte c─âr╚Ťi ale unor filosofi, psihologi, ori psihiatri foarte cunoscu╚Ťi pentru operele ╚Öi lucr─ârile lor. Cumva, cu c├ót citesc mai mult, am mixed feelings apropo de faptul c─â mi se pare c─â cercul cunoa╚Öterii se m─âre╚Öte, dar, ├«n acela╚Öi timp, se str├ónge ├«n jurul unei singure constante pe care tindem s─â o ignor─âm.

Pământul și legătura noastră, a tuturor, dintre noi și cu el.

Sunt evident, ni╚Öte metafore, dar divag─âm. ­čÖé

Bert Hellinger face multe referiri la vinov─â╚Ťie ╚Öi sus╚Ťine c─â, isp─â╚Öind, nu ne eliber─âm ╚Öi suntem ├«n siguran╚Ť─â c├ónd ne recunoa╚Ötem vina, adeseori fiind vorba doar despre o vinov─â╚Ťie pe care Copilul ╚Öi-o imagineaz─â (cite╚Öte ne-a-p─â-rat ╚Öi ┬źJocurile noastre de toate zilele┬╗ ÔÇô Eric Berne). Iar vinov─â╚Ťia face parte din dezvoltarea noastr─â, f─âr─â ea r─âm├ónem ni╚Öte copii.

Con╚Ötiin╚Ťa? Con╚Ötiin╚Ťa este cea mai bun─â form─â de manipulare, Bert Hellinger constant├ónd c─â ceea ce se petrece cu ╚Öi ceea ce denumim con╚Ötiin╚Ť─â este, de fapt, o presiune exercitat─â pentru a ne conforma sistemului de care apar╚Ťinem, fiind ├«n slujba ata╚Öamentului fa╚Ť─â de acesta. Iar presiunea este at├ót de puternic─â ├«nc├ót orice abatere de la valorile sistemului este resim╚Ťit─â ca vinov─â╚Ťie.

╚śi, astfel, putem ajungem ╚Öi la depresie, tem─â destul de prezent─â ├«n vremurile pe care le tr─âim. Autorul consider─â c─â depresia este, de fapt, un sentiment de vid ╚Öi nu unul de triste╚Ťe, vinov─â╚Ťie, sau orice altceva. Un vid creat prin lips─â, iar lipsa poate fi foarte subiectiv─â, marc├óndu-ne comportamenul prin instalarea, dac─â ne g├óndim la Taleb ╚Öi teoriile lui, lebedelor negre.

Iar drumul c─âtre vindecare ├«nseamn─â acceptarea faptului ca suntem mereu ├«n mi╚Öcare, iar ├«ntreaga activitate este, ori ar trebui s─â fie, dirijat─â c─âtre o solu╚Ťie. Faptul c─â anumite lucruri sunt corecte sau false nu are nicio importan╚Ť─â. De ├«ndat─â ce ne ├«ndrept─âm c─âtre o solu╚Ťie (prin urmare aici vorbim despre o alegere pe care o facem), ajungem la ea chiar ╚Öi pe c─âi ocolitoare.

Revenind, ca s─â ├«nchidem un ciclu de idei ╚Öi s─â trecem la constela╚Ťiile familiale, rezolvarea corect─â a unei vinov─â╚Ťii personale const─â ├«n ├«nlocuirea isp─â╚Öirii cu un act reconciliator. Acest lucru se realizeaz─â pivind ├«n ochi persoana c─âreia i-am produs un prejudiciu sau i-am cerut ceva nepotrivit, cu nota c─â, oarecum contrar a ceea ce am putea crede, acest lucru se poate realiza ╚Öi ├«n lips─â.

Iar când mă refer la lipsă, zic moarte.

Cartea lui Bert Hellinger atinge MULTE alte aspecte. Sinuciderea, de exemplu, iubirea, etica, moralitatea, religia, ├«n╚Ťelepciunea, disciplina, uitarea, inten╚Ťia, smerenia – confruntarea realit─â╚Ťii, nelini╚Ötea ╚Öi calmul, obscuritatea, sacrificiul – limit─âri, revela╚Ťia (religioas─â), rug─âciunea, sau vindecarea sunt doar c├óteva dintre acestea, abordarea fiec─âreia ├«n parte fiind destul de profund─â.

Dar nu am s─â mai dau spoilere, cartea merit─â citit─â, fiind una dintre acele c─âr╚Ťi care-╚Ťi va schimba cu siguran╚Ť─â modul de a privi multe dintre aceste idei ╚Öi g├ónduri pe care, de obicei, le evit─âm, nefiind neap─ârat atra╚Öi c─âtre reculegere ╚Öi analiz─â interioar─â. Tr─âim vremuri ├«n care nici nu d─âm importan╚Ť─â prezentului, ce a╚Ötept─âri s─â avem de la noi? ­čÖé

Dar iarăși divagăm.

­čŤĺ┬á O po╚Ťi cump─âra de aici:
­čôÜ ┬źConstela╚Ťiile familiale┬╗ ÔÇô Bert Hellinger

Ți-o recomand împreună cu:
­čôÜ ┬źJocurile noastre de toate zilele┬╗ ÔÇô Eric Berne | recenzie
­čôÜ ┬źArta subtil─â a disper─ârii┬╗ ÔÇô Mark Manson

Vezi și Biblioteca, poate te mai inspiră și altele.

­čöö┬á Aboneaz─â-te la blog prin RSS, prin┬áemail┬á(recomandat) introduc├ónd adresa ├«n c├ómpul de la finalul articolului, ori folose╚Öte┬áclopo╚Ťelul din bula albastr─â de jos┬ápentru ca browserul (Chrome?) s─â-╚Ťi trimit─â notific─âri c├ónd public un articol. iOS / Android / Windows / MacOS. Mul╚Ťumesc!

Ce este metoda constela╚Ťiilor familiale?

Bert Hellinger a dezvoltat acest─â metod─â terapeutic─â destinat─â rezolv─ârii conflictelor interioare ╚Öi ale celor dintre membri unei familii, prin dezv─âluirea unor dinamici care traverseaz─â mai multe genera╚Ťii din familia respectiv─â. Sursele problemelor sunt c─âutate ├«n leg─âturile dintre trecut ╚Öi prezent, ├«n conflictele nerezolvate ale genera╚Ťiilor anterioare.

Bert Hellinger a observat c─â un act grav ac╚Ťioneaz─â de-a lungul mai multor genera╚Ťii ╚Öi c─â, ├«n sufletul familiei, exist─â o for╚Ť─â care determin─â isp─â╚Öirea acestui act prin amestecarea descende╚Ťilor nevinova╚Ťi ├«n destinul respectiv.

├Äntr-o dezbatere la radio, terapeutul Tillmann Moser observa faptul c─â tot ceea ce Bert Hellinger realiza printr-un ritual de 30 de minute, la el ar fi durat c├óteva luni, iar constela╚Ťia familial─â ac╚Ťioneaz─â ca un medicament-sediment care se difuzeaz─â lent ├«n corp, sufletul, dotat cu diverse mecanisme de ap─ârare, nevr├ónd s─â recunoasc─â adev─ârul ci, de cele mai multe ori, ├«l respinge.

Helllinger a r─âspuns numind ceea ce transmite el “impulsuri pentru dezvoltare”, aceasta din urm─â continu├ónd dup─â ce are loc ritualul constela╚Ťiilor.

├Än psihoterapie pun ├«n lumin─â o realitate cu ajutorul unui grup. De exemplu, ├«i cer unui bolnav s─â ├«╚Öi realizeze constela╚Ťia familial─â. Lucrez frecvent cu persoane bolnave fizic. Clientul alege, a╚Öadar, dintre participan╚Ťi, persoane care ├«i sunt total str─âine, pe care nu le cunoa╚Öte. Aceste persoane ├«i reprezint─â deci pe tat─âl, pe mama, pe fra╚Ťii, pe surorile lui… ├Äi spun s─â le plaseze ├«n rela╚Ťie unele cu altele. C├ónd face acest lucru, constela╚Ťia lui pune ├«n lumin─â o imagine incon╚Ötient─â. Acestea devine vizibil─â pentru el.

Constela╚Ťia familial─â func╚Ťioneaz─â cu persoane str─âine, care nu cunosc persoana care realizeaz─â acest─â constela╚Ťie, dar nici pe membri familiei acesteia, ├«ns─â fiecare prime╚Öte o ├«nsu╚Öire a unei alte persoane, aflate ├«n via╚Ť─â sau decedate. Apoi aceste persoane se priveau ochi ├«n ochi, iar Bert Hellinger ├«i punea s─â rosteasc─â anumite fraze (eg. ├Ä╚Ťi respect vinov─â╚Ťia, sau Mai tr─âiesc o vreme, apoi vin ╚Öi eu)

Pare pu╚Ťin ├«nfrico╚Ö─âtor, nu? ­čÖé

Vorbeam mai sus de faptul c─â sunt mii de practicieni care, influen╚Ťa╚Ťi de munca ╚Öi descoperirile lui, continu─â s─â aplice metoda acestuia, iar frazele de mai sus, pe care ace╚Ötia le cunosc din scrierile autorului, sunt, de cele mai multe ori folosite incorect, p─âr├ónd “scoase din sertar” ca ├«ntr-un joc, lucru despre care autorul avertiseaz─â c─â atunci c├ónd se produce a╚Öa ceva, este nefast.

Bert Hellinger a lucrat ╚Öi a avut rezultate foarte bune ╚Öi cu oameni care au trecut prin Holocaust, de exemplul, iar cartea lui con╚Ťine ╚Öi exemple de constela╚Ťii pe care clien╚Ťii lui le-au realizat. Mie ├«ns─â, ┬źConstela╚Ťiile familiale┬╗ dar mi se pare bogat─â ╚Öi ├«n multe alte direc╚Ťii, deschiz├óndu-mi u╚Öa c─âtre religie ╚Öi interesul de a urm─âri fenomenul.

Mi-am propus ca, dup─â ce acumulez destule cuno╚Ötin╚Ťe despre filosofie ╚Öi psihologie, s─â m─â ├«ntrept o perioad─â ╚Öi c─âtre a citi despre religii, fiind curios s─â ├«n╚Ťeleg c├ót pot de multe despre medita╚Ťie ╚Öi budism, dou─â lucuri despre care cred c─â ne-ar oferi, sau ar trebui s─â ne ofere, mult mai multe lucruri despre noi ╚Öi leg─âtura noastr─â cu ceilal╚Ťi ╚Öi cu P─âm├óntul.

­čŤĺ┬á O po╚Ťi cump─âra de aici:
­čôÜ ┬źConstela╚Ťiile familiale┬╗ ÔÇô Bert Hellinger

Ți-o recomand împreună cu:
­čôÜ ┬źJocurile noastre de toate zilele┬╗ ÔÇô Eric Berne | recenzie
­čôÜ ┬źArta subtil─â a disper─ârii┬╗ ÔÇô Mark Manson

Vezi și Biblioteca, poate te mai inspiră și altele.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s